ATIVIDADE FÍSICA E RELAÇÃO COM A DOR E ANSIEDADE
Resumo
Introdução: A manutenção da independência é um fator primordial na vida dos idosos, e está diretamente ligada a saúde física e mental. Objetivo: avaliar o impacto da atividade física nas limitações pela dor, em idosos. Método: estudo transversal, realizado com idosos de Vargem Bonita. Os idosos foram classificados em sedentários ou ativos e foi realizado análise do impacto da dor em relação ao nível de atividade física e em relação à ansiedade. Número do parecer CEP . Resultados: Participaram do estudo 42 idosos, 34 (81%) mulheres, média de idade 68,8±6,5 anos. Pelos critérios do Baecke, 34 (81%) foram considerados sedentários. Em relação a ansiedade, 36 (85,7%) não tem sintomas de ansiedade ou tem sintomas mínimos, 3 (7,1%) tem sintomas leves e 3 (7,1%) tem sintomas moderados Não houve relação do sedentarismo com os níveis de ansiedade e limitações pela dor. Conclusão: dos participantes foi considerada sedentária, e não houve relação da pratica de atividade física com os níveis de ansiedade e limitações pela dor, entretanto, a prática de exercícios deve ser sempre incentivada em todas as idades.