TESTE DO QUADRADO PARA O FUTEBOL: UMA PROPOSTA METODOLÓGICA PARA A AVALIAÇÃO DA CONDUÇÃO DE BOLA

Autores

  • Patrick Zawadzki Universidade do Oeste de Santa Catarina. Universidade do Estado de Santa Catarina.
  • Jucielly Téo
  • Danieli Zanini
  • Marcos Cezar
  • Carlos Almeida
  • Paulo Pagliari
  • Eduarda Borsoi
  • Susana Padoin
  • Rodrigo Schild
  • Natali Sirino
  • Thaynan Luiz
  • Milaine Franzen
  • Maiqueli Silva

Resumo

O teste do quadrado consiste em verificar a agilidade na condução da bola do atleta de futebol. Trata-se de uma adaptação do teste do quadrado do PROESP. É demarcado no próprio campo de treino um quadrado de 4 m2 com cones grandes, demarcados em ordem crescente sinalizados com flechas indicando a direção de realização da volta. O atleta deve partir do centro e passar por todos os cantos do quadrado, realizando duas voltas para a direita e duas para esquerda. Antes da realização do teste o atleta é instruído com a seguinte rotina: 1) Partindo de pé, com o pé dominante sobre a bola oficial de futebol, ao sinal do avaliador, deverás conduzi-la em velocidade máxima passando por todos os cones do trajeto; 2) Caso a bola saia do seu controle, deverás buscá-la e seguir o trajeto sem parar; e 3) O cronômetro será iniciado assim que a bola for posta em movimento, e pausado assim que chegues no ponto inicial na mesma posição de partida após ter percorrido todo o trajeto. Recomenda-se que sejam realizadas duas tentativas, para cada condição de avaliação. Estima-se que avaliações com a condução sendo realizada somente com uma perna sejam interessantes para a discussão da lateralidade no esporte.

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Biografia do Autor

Patrick Zawadzki, Universidade do Oeste de Santa Catarina. Universidade do Estado de Santa Catarina.

Mestrando em Ciências do Movimento Humano, pelo CEFID-UDESC. Doutorando em Educaçao Física, Atividade Física e Esporte pelo INEFC_UB. Professor da UNOESC-Chapecó.

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Publicado

24-08-2016

Como Citar

Zawadzki, P., Téo, J., Zanini, D., Cezar, M., Almeida, C., Pagliari, P., Borsoi, E., Padoin, S., Schild, R., Sirino, N., Luiz, T., Franzen, M., & Silva, M. (2016). TESTE DO QUADRADO PARA O FUTEBOL: UMA PROPOSTA METODOLÓGICA PARA A AVALIAÇÃO DA CONDUÇÃO DE BOLA. Seminário De Iniciação Científica E Seminário Integrado De Ensino, Pesquisa E Extensão (SIEPE). Recuperado de https://periodicos.unoesc.edu.br/siepe/article/view/10890

Edição

Seção

Chapecó - Extensão

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