PRÁTICA DE EXERCÍCIO FÍSICO ANTES E DURANTE A GESTAÇÃO E NO PÓS-PARTO

Resumo

Introdução: Todas as gestantes saudáveis devem realizar exercícios físicos, visto que os mesmos são capazes de
proporcionar diversos benefícios tanto físicos como psicológicos. Objetivo: Verificar a prática de exercício físico
antes e durante a gestação e no pós-parto em mulheres da cidade de Seara/SC. Método: Este estudo é do tipo
quantitativo e transversal. A pesquisa foi realizada com mulheres com filhos de até 06 meses de idade, moradoras
da cidade de Seara- SC. Para a realização da pesquisa foram utilizados uma anamnese e um questionário criado
pelas acadêmicas baseado no “guia para Visita Domiciliar”, através de um formulário via Google forms, onde os
dados foram verificados por meio de análise descritiva, com média, desvio padrão (dp), frequência absoluta e
relativa. Resultados: Dentre as dez mulheres entrevistadas, apenas quatro praticavam exercício físico antes e
durante a gestação, mas somente duas mulheres voltaram à ativa no período pós-parto, enquanto as outras seis
entrevistadas relataram não terem praticado exercício físico em nenhum momento. Conclusão: Ao finalizar a
pesquisa, verificou-se que dentre as dez entrevistadas, apenas duas mulheres praticaram exercícios físicos antes e
durante a gestação e também no pós-parto. O que indica a necessidade de maior incentivo para e prática e
disseminação dos benefícios que esses podem trazer para as mães antes, durante e após a gestação.