AVALIAÇÃO POSTURAL DE ATLETAS DE VOLEIBOL DA APROV-CHAPECÓ
Resumo
A postura pode ser definida como a posição que o corpo adota no espaço e a relação de suas partes com o centro de gravidade e a postura correta é aquela que se ajusta ao sistema neuromusculoesquelético de cada indivíduo com menor sobrecarga sobre cada uma de suas partes, portanto quando existe um equilíbrio do sistema neuromusculoesquelético pode-se afirmar que há uma boa postura. Para que o indivíduo adote uma boa postura e mantenha os alinhamentos fisiológicos corretos é necessário que exista consciência corporal do mesmo em relação aos movimentos e posições do corpo no espaço. Em atletas cuja demanda de treinamento é intensa, pode-se verificar alterações dos padrões posturais e o objetivo deste estudo foi verificar a existência de desvios posturais em atletas de voleibol da Associação Pró-Volei da cidade de Chapecó – SC (APROV). O grupo foi composto por 12 atletas do sexo masculino com idade idade média de 21,68 ± 4,02. Após a identificação dos desvios nos padrões posturais foram iniciadas sessões de Ginástica Postural com duração de 40 minutos, uma vez por semana durante seis semanas, no período de maio a junho de 2018, com intuito de melhorar e corrigir a postura e a flexibilidade dos atletas.Downloads
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Publicado
28-08-2018
Como Citar
Téo, J. C., & Somensi, I. V. (2018). AVALIAÇÃO POSTURAL DE ATLETAS DE VOLEIBOL DA APROV-CHAPECÓ. Seminário De Iniciação Científica E Seminário Integrado De Ensino, Pesquisa E Extensão (SIEPE). Recuperado de https://periodicos.unoesc.edu.br/siepe/article/view/18262
Edição
Seção
Chapecó - Extensão