Educação em saúde sobre autocuidado em idosos com hipertensão e diabetes: um relato de experiência a partir de ação educativa no CRAS

Resumo

Este trabalho relata a experiência de uma ação de educação em saúde voltada ao autocuidado de pessoas idosas com hipertensão arterial e diabetes mellitus, realizada durante prática de inserção comunitária em um Centro de Referência de Assistência Social (CRAS). A atividade teve como objetivo promover orientações relacionadas à prevenção, ao controle das doenças crônicas, ao autocuidado e à melhoria da qualidade de vida da população idosa. Trata-se de um relato de experiência, de caráter descritivo, desenvolvido por acadêmicos do curso de Enfermagem da UNOESC. A intervenção foi realizada por meio de orientações dialogadas sobre hipertensão e diabetes, abordando conceitos, sintomas, prevenção e importância do autocuidado, além de atividade lúdica com demonstração visual das quantidades de sal e açúcar presentes em alimentos industrializados. Os participantes apresentaram boa receptividade, participação ativa e interesse pelos temas, compartilhando dúvidas e experiências relacionadas aos cuidados com a saúde. Observou-se que muitos desconheciam os prejuízos relacionados ao consumo excessivo de sal e açúcar e demonstraram interesse em modificar hábitos alimentares após as orientações. A atividade favoreceu o esclarecimento de dúvidas, a reflexão sobre hábitos de vida e o fortalecimento da responsabilidade quanto ao autocuidado. Conclui-se que ações educativas desenvolvidas em espaços comunitários podem contribuir para ampliar o conhecimento sobre hipertensão e diabetes, estimular hábitos saudáveis, fortalecer a autonomia e favorecer a prevenção de complicações entre pessoas idosas.
Palavras-chave: Hipertensão; Diabetes Mellitus; Educação em saúde; Pessoa idosa; Enfermagem.