OVERTRAINING, LESÃO E SAÚDE MENTAL: ESTUDO DE CASO DE UM ESTUDANTE UNIVERSITÁRIO

Resumo

Esta dissertação-argumentativa analisa o estudo de caso de João, um atleta universitário de 22 anos que desenvolveu overtraining e, consequentemente, sofreu uma lesão moderada nos isquiotibiais durante uma partida. O trabalho demonstra como uma sequência intensa de jogos, uma preparação exaustiva e fatores psicológicos — como o medo de perder espaço na equipe e a ansiedade pelo retorno — geraram um grande abalo mental e físico no atleta. Diante desse cenário caótico, destaca-se a importância de uma atuação multidisciplinar com profissionais da saúde antes, durante e após as competições. Através da coleta de dados fisiológicos (como batimentos, lactato e CK) e do suporte psicológico, torna-se possível identificar os sintomas com antecedência para, consequentemente, prevenir ou tratar novas lesões.