GESTALT-TERAPIA E A TÉCNICA DO SELF-BOX

Resumo

O presente texto aborda a Gestalt-terapia sob uma perspectiva holística e centrada na relação do indivíduo com o mundo, destacando sua capacidade de autorregulação, liberdade e ajustamento criativo, em detrimento de uma visão puramente patológica. O objetivo central é discutir a importância dos experimentos clínicos nessa abordagem, com ênfase específica na técnica da self-box (caixa do eu). O texto explora o funcionamento desse recurso terapêutico, que consiste na seleção de objetos e fotografias significativas para o cliente para serem depositados em uma caixa e compartilhados no setting terapêutico. Essa prática atua como um facilitador para que o sujeito entre em contato com suas memórias, limitações, projeções e situações inacabadas. Conclui-se que a self-box transcende o aspecto lúdico, configurando-se como uma ferramenta potente para a ampliação da awareness e para o manejo de demandas complexas, como o luto. O recurso possibilita a externalização de experiências, a integração da história de vida e o encontro de formas autênticas de ser e estar no mundo no aqui-e-agora.