PROJETO DE ESTÁGIO: BENEFICIOS MOTORES E SOCIAIS DA DANÇA NA TERCEIRA IDADE

Resumo

O relatório apresenta a observação e participação nas aulas de dança para
idosos realizadas no Pavilhão de Farroupilha, sob coordenação da professora
Carla, descrevendo a relevância da prática para o desenvolvimento motor,
cognitivo e social desse público. O estudo aborda a dinâmica das aulas, que
compreendem aquecimento, atividade principal, preparação coreográfica
e desaquecimento, destacando a importância da progressão gradual em
virtude do ritmo de aprendizagem típico da terceira idade. O objetivo do
trabalho consistiu em auxiliar no processo de ensino das coreografias,
especialmente na preparação do grupo para o campeonato previsto para o
início de 2026. A metodologia envolveu observação direta, participação ativa
na aplicação das atividades e colaboração com a supervisora para ajustes
na coreografia, posicionamento dos participantes e correção do tempo
musical, considerando as dificuldades apresentadas pelo grupo. Os resultados
parciais evidenciaram evolução significativa na sincronia coletiva, na
memória dos movimentos, na postura e no engajamento social dos idosos,
embora ainda haja desafios quanto ao alinhamento espacial e ao
acompanhamento da marcação musical. Conclui-se que o trabalho com
dança, quando estruturado de forma progressiva e adaptada, proporciona
benefícios expressivos em aspectos motores, cognitivos e socioemocionais, além de promover motivação e senso de pertencimento, especialmente quando associado a objetivos desafiadores como apresentações e
competições.

Palavras-chave: Dança. Idosos. Coordenação. Sincronia. Aprendizagem
motora.