REDES SOCIAIS E ATIVIDADE FÍSICA: EXPLORANDO A INFLUÊNCIA NA MOTIVAÇÃO DOS PRATICANTES

Resumo

Este estudo investiga a influência das redes sociais na motivação para a
prática de atividades físicas, considerando o impacto das mídias e o papel
dos influenciadores digitais na promoção de hábitos saudáveis. A relevância
desse tema decorre do aumento do uso das redes sociais, com cerca de
83,5% dos brasileiros acessando a internet para tal fim em 2023 (IBGE, 2023). A
pesquisa explora o papel dos influenciadores como motivadores, uma vez
que, ao compartilhar rotinas e promover um estilo de vida saudável, podem
incentivar comportamentos positivos entre os seguidores. A prática de
exercícios físicos, amplamente reconhecida por seus benefícios à saúde física
e mental, é incentivada nas redes sociais, onde os usuários se engajam e
recebem reforço social por meio de curtidas e comentários. A metodologia
consistiu em uma busca não exaustiva na literatura, permitindo uma
compreensão de como os estudos tratam as experiências de praticantes de
atividades físicas. O estudo aplica teorias psicológicas, como a aprendizagem
social de Bandura e o comportamento planejado de Ajzen, para analisar
como as redes sociais influenciam a adesão e continuidade da prática
esportiva. Esses aspectos reforçam a importância de compreender o papel
das redes sociais na motivação dos indivíduos, promovendo um estilo de vida
ativo e saudável e contribuindo para o bem-estar biopsicossocial.