AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE CÁLCIO ALIMENTAR EM MULHERES PRÉ E PÓS-MENOPAUSA
Resumo
No período climatérico, ocorrem diferentes transformações hormonais e, por
consequência, uma perda significativa de nutrientes. Sendo o cálcio um
mineral importante para a constituição da massa óssea, se não consumido
adequadamente pode acarretar futuras doenças sendo a osteoporose uma
das mais relevantes. O objetivo do trabalho foi avaliar o consumo alimentar
de cálcio em mulheres no período pré e pós-menopausa. A pesquisa incluiu
uma população de 47 mulheres, com idade de 40 a 65 anos de idade. A
coleta se deu através de entrevista semiestruturada levantando
questionamentos acerca de conhecimentos sobre a importância do cálcio e
a realidade nutricional dessas mulheres. Foi possível observar que a maioria
da população entrevistada ainda tem dúvidas a respeito da importância do
cálcio no organismo. Constatou-se também, que a quantidade de cálcio
ingerida é muito abaixo do recomendado, sendo 392,72mg/dia, muito
embora o recomendado seja 1.200mg/dia. Um dos fatores da ingestão do
cálcio na população estudada ser tão baixa pode estar relacionado à falta
de conhecimento sobre os benefícios inestimáveis desse mineral.
Palavras–chave: Cálcio. Menopausa. Osteoporose.
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