FORTALECENDO O TIME: MOTIVAÇÃO E CONTROLE EMOCIONAL NO ESPORTE

Autores

  • Álvaro Cielo Mall UNOESC
  • Heloisa Damaceno
  • Manuela Schmitz
  • Yasmim Caroline Scheeren Braun

Resumo

Este artigo apresenta a aplicação de estratégias externas para o fortalecimento da união e estabilidade emocional em uma equipe de voleibol feminino juvenil do município de Saudades/SC. Dentre as ações realizadas, destacam-se a "Cartinha Motivacional", iniciativas de promoção do companheirismo, e a técnica de respiração "4-4-8", desenvolvida para controle da ansiedade. Os resultados demonstraram maior coesão entre as atletas e acessibilidade positiva das atividades. O estudo reforça a importância de práticas psicológicas e sociais na formação de equipes esportivas.
PALAVRAS CHAVE: União de equipe, controle emocional, esporte juvenil, motivação, voleibol.

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Publicado

2024-12-18

Como Citar

Mall, Álvaro C., Damaceno, H., Schmitz, M., & Scheeren Braun, Y. C. (2024). FORTALECENDO O TIME: MOTIVAÇÃO E CONTROLE EMOCIONAL NO ESPORTE. Anuário Pesquisa E Extensão Unoesc São Miguel Do Oeste, 9, e36986 . Recuperado de https://periodicos.unoesc.edu.br/apeusmo/article/view/36986

Edição

Seção

Área das Ciências da Vida e Saúde – Artigos