METABOLISMO ENERGÉTICO DO SISTEMA ATP-CP OU DA CREATINA FOSTATO NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS

Autores

  • Sandra Fachineto Universidade do Oeste de Santa Catarina
  • Emily Santin
  • Igor Alcides Cossul
  • Monique Raiane Herbstrith
  • Pablo Henrique Schoingele Rodrigues

Resumo

Este relato trata de uma atividade pedagógica realizada no componente curricular de Fisiologia do Exercício no curso de Educação Física, sob supervisão da professora Sandra Fachineto.  Objetivou-se elaborar e aplicar exercícios físicos voltados ativação predominante do sistema energético ATP-CP ou da creatina fostato.  Para isso, foram aplicados exercícios resistidos executados com pesos livres e o peso do próprio corpo em alta intensidade e curta duração. Os principais resultados mostraram que durante a realização dos exercícios houve um aumento significativo da frequência cardíaca. Conclui-se que os exercícios planejados ativaram de forma, predominante, o sistema energético proposto nos exercícios, ou seja,  ATP-CP.

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Biografia do Autor

Sandra Fachineto, Universidade do Oeste de Santa Catarina

Professora do curso de Educação Física e de Fisioterapia da Unoesc, campus de São Miguel do Oeste

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Publicado

2024-11-04

Como Citar

Fachineto, S., Santin, E., Cossul, I. A., Herbstrith, M. R., & Schoingele Rodrigues, P. H. (2024). METABOLISMO ENERGÉTICO DO SISTEMA ATP-CP OU DA CREATINA FOSTATO NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS RESISTIDOS. Anuário Pesquisa E Extensão Unoesc São Miguel Do Oeste, 9, e36570. Recuperado de https://periodicos.unoesc.edu.br/apeusmo/article/view/36570

Edição

v. 9 (2024)

Seção

Área das Ciências da Vida e Saúde – Relatos de caso

Licença

  1. Autores mantém os direitos autorais e concedem à Editora Unoesc o direito da publicação, com o trabalho simultaneamente licenciado sob a Licença Creative Commons Attribution que permite o compartilhamento do trabalho com reconhecimento da autoria e publicação inicial nesta revista.