ORIENTAÇÕES A UM ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL EM ALUNOS DO 4º ANO DO ENSINO FUNDAMENTAL DE UMA ESCOLA MUNICIPAL DE SÃO MIGUEL DO OESTE/SC
Resumo
Este estudo procurou verificar o estilo de vida de 15 alunos do 4° ano de uma escola municipal de São Miguel do Oeste, Santa-Catarina. Os avaliados foram orientados a responder o questionário do Perfil de Estilo de Vida e a partir disso buscou-se propor estratégias de intervenção melhorando os aspectos de nutrição, atividade física, relacionamento e controle de estresse. Entre as estratégias utilizadas estão: palestras, preparação de salada de frutas, organização da pirâmide alimentar e prática de exercícios físicos. Concluimos que o estilo de vida das crianças foi positivo em todos os componentes avaliados e que é importante trabalhar com aspectos voltados à saúde dentro do âmbito escolar para melhorar a qualidade de qualquer fase da vida.
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Referências
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